Rad & Spa: Alcobaça E-Bike-Tour mit Thermal-Wellness-Zirkel

Ein Wellness-Tag, bei dem das Radfahren das Aufwärmen ist. 40 km und rund 300 Höhenmeter auf einem Orbea E-Bike, von Nazaré ins Tal von Alcobaça, mit dem UNESCO-Kloster in der Mitte, einem langen Mittagessen vom Holzkohlegrill im Restaurante Maria José und zum Abschluss einem 60-minütigen Thermal-Hydrotherapie-Zirkel in einem Spa-Hotel in Alcobaça. Der Tag ist so getaktet, dass die Beine müde sind und alles andere entspannt. Buchen Sie mindestens zwei Tage im Voraus, denn wir reservieren den Spa-Termin für Ihre Gruppe.

Die Fahrt am Vormittag

Dies ist die sanfteste unserer Alcobaça-Routen. Die Höhenmeter verteilen sich auf 40 km, größtenteils auf ruhigem Asphalt durch Obstgärten, Olivenhaine und kleine Weinparzellen. Mit Motorunterstützung fühlt sich keine Steigung schwer an, auch für Menschen, die selten Rad fahren. Vor dem Start bekommt jeder ein passendes Orbea Rise, Urrun oder Wild FS, und der Guide richtet das Tempo nach der Gruppe.

Nach wenigen Kilometern ändert sich die Luft. Das Salz verschwindet, der Eukalyptus kommt, und wenn sich die Apfelplantagen des Alcobaça-Tals öffnen, denken Sie nicht mehr an das Rad. Im Sommer starten wir früher, damit der Anstieg aus Nazaré geschafft ist, bevor die Straße heiß wird. Zwischen Juni und September gibt es im Landesinneren wenig Schatten. Später Frühling und früher Herbst sind die beste Zeit: weiches Licht, Obstgärten in Blüte oder voller Früchte und Nachmittage, an denen sich das Spa wie eine Belohnung anfühlt und nicht wie eine Abkühlung.

Das Kloster, der Garten, die Burg

Am Vormittag schließen Sie die Räder vor dem Mosteiro de Santa Maria de Alcobaça ab. Das Zisterzienserkloster wurde 1153 gegründet und ist seit 1989 UNESCO-Welterbe. Das Kirchenschiff ist lang, weiß und bewusst schlicht, und die Steine im Kreuzgang sind einige Grad kühler als die Straße draußen. Die Grabmäler von Pedro I. und Inês de Castro stehen sich im Querschiff gegenüber.

Vom Kloster führt der Guide Sie zum Jardim do Amor, wo die Flüsse Alcoa und Baça zusammenfließen, und dann hinauf zum Castelo de Alcobaça mit Blick auf rote Dächer, die weiße Fassade des Klosters und die Obstgärten im Süden.

Mittagessen bei Maria José

Das Mittagessen ist inklusive, dort, wo unsere Guides selbst essen: im Restaurante Maria José am Rand von Alcobaça. Portugiesisches Rind vom Holzkohlegrill ist der Grund für den Besuch: T-Bone, Picanha oder Filet Mignon, oder Schwarzfußschwein, wenn Sie lieber Schwein mögen, dazu Brot, Oliven, einfacher Salat und Reis. Ein Glas Rotwein gehört dazu. Hier wird das Gespräch langsamer und der Zeitplan verschwindet.

Das Spa

Vom Restaurant ist es eine kurze Fahrt durch Alcobaça zum Spa-Hotel. Der Zirkel dauert 60 Minuten: Whirlpool und Hot Tub mit Thermalwasser, Sauna, türkisches Bad, Fußbad, Regenweg, ein Kaltwasserkübel für alle, die damit abschließen, und am Ende ein Ruhebereich. Die Reihenfolge bestimmen Sie. Handtücher und Hausschuhe stellt das Hotel. Das Radfahren ist dann bewusst vorbei.

Vor der Buchung

Der Tag dauert mit Pausen etwa sieben Stunden, für Gruppen von 4 bis 8 Personen. Die Tour ist leicht und passt zu Paaren, Freunden und älteren Radfahrern, die einen vollen Tag ohne harte Fahrt möchten. Sie ist kein Trainingstag und führt nicht ins Gelände; für Trails finden Sie unsere MTB- und Gravel-Touren unter /de/tours. Bringen Sie Badesachen für das Spa, Sonnencreme und eine leichte Jacke mit, denn im Tal ist es morgens oft kühler als an der Küste. Helm, Brille, Handschuhe und Wasser stellen wir. Reservierungen sind bis zwei Tage vor der Tour möglich.